早期撫觸就是在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期，給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)生長(zhǎng)及智能發(fā)育。

當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生壓力激素，這時(shí)免疫力會(huì)下降。通過撫觸可以讓寶寶的壓力激素降低，免疫力恢復(fù)，情緒放松。

通過皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動(dòng)，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。

撫觸可以促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展，可借撫觸來(lái)穩(wěn)定寶寶情緒。如果寶寶出生3個(gè)月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發(fā)展會(huì)容易暴躁。

撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應(yīng)就可以觀察出來(lái)。一個(gè)哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著撫觸可以安靜下來(lái)。

接受撫觸的寶寶大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低?！?/span>

由于媽媽撫觸時(shí)會(huì)注視著寶寶，會(huì)讓寶寶感受到媽媽眼光中的母愛，也可借此觀察寶寶視覺移動(dòng)的反應(yīng)是否正常。同時(shí)，撫觸可以增強(qiáng)嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發(fā)展對(duì)父母的信任感。

撫觸的過程增加了寶寶的“運(yùn)動(dòng)量”，增進(jìn)食物的消化和吸收，在一定程度上使寶寶的食欲增加。而且適當(dāng)?shù)膿嵊|，可以緩解寶寶腸胃的氣脹。

給寶寶進(jìn)行系統(tǒng)的撫觸，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育(體格、智力)，增強(qiáng)免疫力。

1、保持適宜的房間溫度，一般在25攝氏度左右為宜，撫觸時(shí)間控制在20分鐘左右，確保舒適及15分鐘內(nèi)不受干擾。

2、采用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，可以放一些柔和的音樂作背景。

3、要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行撫觸，寶寶不宜太飽或太餓，撫觸最好在寶寶沐浴后進(jìn)行。

4、為寶寶準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤(rùn)膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。

（1）頭部撫觸

撫觸步驟：把潤(rùn)膚露涂勻在手掌上，雙手輕握寶寶頭部?jī)蓚?cè)，兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽(yáng)穴，注意撫觸時(shí)要避開寶寶的囟門，隨后拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最后，四指并攏用指腹部從前額中央撫摸到耳后。

撫觸效果：頭部撫觸可以促使寶寶臉部肌肉放松，促進(jìn)大腦發(fā)育。需要注意的是在進(jìn)行撫觸之前，媽媽們要與寶寶進(jìn)行語(yǔ)言交流，這能很好的促進(jìn)寶寶視覺、聽覺的發(fā)展。

（2）胸部撫觸

撫觸步驟：食指和中指并攏，用指腹部從肋緣處經(jīng)胸前推向?qū)?cè)鎖骨中部，注意避開寶寶的乳頭，兩手交替進(jìn)行。

撫觸效果：媽媽們?cè)谶M(jìn)行撫觸的過程中，一定要注意觀察寶寶的皮膚，撫觸后的皮膚微紅才是合適的力度。一般隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，力度需要適度的增加。胸部撫觸可以促進(jìn)呼吸循環(huán)，讓寶寶呼吸更加順暢。

（3）腹部撫觸

撫觸步驟：右手四指并攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個(gè)I，再由左至右畫一個(gè)倒寫的L，最后由左至右，畫一個(gè)倒寫的U。

撫觸效果：腹部撫觸有助于寶寶腸胃對(duì)食物的消化和吸收，緩解結(jié)腸脹氣。如果寶寶的臍帶還沒有脫落，不過要小心，不要碰到臍帶哦。

（4）上下肢撫觸

撫觸步驟：雙手抓住寶寶的胳膊，虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂，輕輕搓滾肌肉群。雙手拇指交替，撫摸寶寶的掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根部捏向指尖。

撫觸效果：上下肢撫觸能增強(qiáng)寶寶的反應(yīng)能力、運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)能力，讓寶寶四肢更加靈活。

（5）背部撫觸

撫觸步驟：讓寶寶成俯臥姿勢(shì)，雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側(cè)，由上往下輕輕打圈按壓，慢慢滑向骶骨尾部。雙手并攏，四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側(cè)，重復(fù)四到六次，然后向下移動(dòng)一指的距離，重復(fù)按摩至臀部。

撫觸效果：背部撫觸可以舒緩寶寶背部的肌肉，從而使寶寶的情緒更加放松，增強(qiáng)寶寶的安全感。

END